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“女王攻”朱婷用大米桶苦练“铁砂掌”小编带你一探中国女排的“

时间:2018-12-04 16:24来源:未知 作者:admin 点击:
大冠军杯,中国女排以全胜战绩加冕,这也是郎平角色转换之后的首个冠军。赛场上,镜头不时扫过看台上的郎平总教练和场边的执行教练安家杰,他们低头交流用的小话筒引起了许多人的好奇,其实除了这个,中国女排还有很多不为人知的秘密武器,今天,就为大家探

  大冠军杯,中国女排以全胜战绩加冕,这也是郎平角色转换之后的首个冠军。赛场上,镜头不时扫过看台上的郎平总教练和场边的执行教练安家杰,他们低头交流用的小话筒引起了许多人的好奇,其实除了这个,中国女排还有很多不为人知的“秘密武器”,今天,就为大家探一探中国女排的这些秘密武器。

  不久前,朱婷更新个人动态,发布一组图片表示自己正在接受新的手腕恢复训练方法,是将自己有伤的右手放在一个装满白色颗粒物的塑料盆里来回翻滚,从而来达到使自己右手腕恢复原有健康的目的。

  在国内,每天的全部训练结束后,大家开始放松,朱婷和袁心玥就会来到那个桶前,打开盖,继续练着“铁砂掌”。这可是郎导发明的秘密武器。在朱婷和袁心玥特训期间,郎导还会要求她们进行一项特殊的训练,在一个装着15斤大米的桶里抓大米,增加阻力锻炼手腕。

  第一次看到的队友们也不明就里,都跑上来问:“你俩这掏什么呢?”朱婷一本正经的说:“这里边有硬币。”小袁也跟着不住的点头。结果王梦洁、姚迪、丁霞、小宇等一干人等纷纷来掏。掏了半天才发现这是她俩的一个玩笑。小袁解释道:“这就是我俩练手腕用的,增加阻力。”

  中国女排教练组的对讲设备由小话筒和耳机两部分组成。临场的教练席位置有限,所以各队个别教练或者“参谋”们不得不有上了看台,这对讲机就是他们之间联系的纽带。

  除了小话筒,中国女排的秘密武器还有不少,之前一度被热捧的发球机就是其中之一。中国女排的发球机是在“俞家军”时代购买的。2015年世界杯之前,被郎平利用训练队员的一传和防守,才走进人们的视线。

  中国女排操作这个机器的主要是助理教练包壮,他为了锻炼队员的能力,总是悄悄提升发球机的档位,从易到难,让队员们吃了不少的苦头,却也得到了不少的锻炼。队员们也笑称这种人机训练就像真实版的“植物大战僵尸”。

  本届中国女排队员的身高居世界前列,2.01米的袁心玥、1.98米的朱婷、1.95米的张常宁……大家开始忧心酒店里通常只有2米长的床,他们的“大长腿”何处安放?

  其实,这些困难当然难不倒我们聪明的姑娘们,如果觉得酒店床太短,她们会把床垫拉出来,顶部的空隙用棉被、枕头填充,这样床就“接”长了一截,睡起来就不用再把脚露在外面。

  大冠军杯,每天三场比赛。第一场开赛前半小时,就能看到中国女排助理教练袁灵犀拉着一个大拉杆箱走到一侧看台上指定的“技术区域”,熟练地架上摄像机,接好笔记本电脑,再打开箱子里的另外一台电脑连上打印机,为比赛的数据采集作好准备。而中国队的比赛场次,袁灵犀更是会在每局间歇时,立刻打印出技术统计拿给现场指挥的安导和教练组。

(责任编辑:admin)
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